レシピ 小豆ポリフェノールを手軽に摂るレシピ「小豆入りミネストローネ」 今日、1月15日は小正月です。皆さんは小豆粥、食べられましたか? 日本では小正月に小豆粥を食べる習慣があって、古くは土佐日記や枕草子にも小正月に小豆粥を食べたという記述があるそうです。 小豆はあの色が良いですね。”小豆色”という名前もあるよ... レシピ薬膳・食養生食文化